秋冬吃水果有什么好处呢？除了补充维生素意外，最重要的就是可以改善皮肤干燥。从小爱吃水果的姑娘皮肤细腻白嫩，特别是换季的时候，多吃健康水果可以预防皮肤过敏的症状。孕妇适量吃水果，对宝宝也有诸多好处。哪些市场常见的水果适合养生人群呢？一起来看看吧！

秋天常见的水果有苹果、石榴、柚子、橙子、山楂、猕猴桃、香蕉等等，水果的好处你都知道吗？下面这些图可以告诉你不同水果不同的作用。

秋天到了一定要多补充水分哦！多吃水果和蔬菜，让身体更健康。